Bei der Kurs-Stunde „Fitness Mix“ erwarten Sie eineinhalb Stunden Aerobic, Krafttraining und Stretching. Eine Übungseinheit, die alles beinhaltet, was die Ausdauer verbessert und den Muskelapparat stärkt und dehnt.
Freitag,
9:15-10:45 Uhr
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Bei der Kurs-Stunde „Fitness Mix“ erwarten Sie eineinhalb Stunden Aerobic, Krafttraining und Stretching. Eine Übungseinheit, die alles beinhaltet, was die Ausdauer verbessert und den Muskelapparat stärkt und dehnt.
Freitag,
9:15-10:45 Uhr
