Prävention:

Beckenbodengymnastik

Montags, 10:15 – 11:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Montags, 18:00 – 19:00 Uhr
Montags, 19:15 – 20:15 Uhr
Dienstags, 8:30 – 9:30 Uhr
Mittwochs, 10:45 – 11: 45 Uhr
Freitags, 8:00 – 9:00 Uhr

Funktionelles Dehnen

Mittwochs, 9:30 – 10:30 Uhr

Rücken-Fit

Mittwochs, 19:15 – 20:15 Uhr

Kräftigung:

Bodyworkout

Montags, 20:30 – 21:30 Uhr

Bodystyling

Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr

Pilates

Montags, 9:00 – 10:00 Uhr
Montags, 17:30 – 18:30 Uhr
Dienstags, 17:45 – 18:45 Uhr
Donnerstags, 8:30 – 9:30 Uhr
Donnerstags, 17:15 – 18:15 Uhr

Men-Fit

Mittwochs 20:30 – 21:30 Uhr

Fitness Mix

Freitags 9:15 – 10:45 Uhr

Ausdauer:

PowerRobic®

Mittwochs, 18:15 – 19:00 Uhr

Dance Workout

Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Aqua:

Aqua-Jogging

Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Freitags, 17:00 – 18:00 Uhr

Aqua-Speed-Power-Fitness

Freitags, 18:00 – 19:00 Uhr

Entspannung:

Yoga

Donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr
Unterseiten

Prävention:

Beckenbodengymnastik

Montags, 10:15 – 11:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Montags, 18:00 – 19:00 Uhr
Montags, 19:15 – 20:15 Uhr
Dienstags, 8:30 – 9:30 Uhr
Mittwochs, 10:45 – 11: 45 Uhr
Freitags, 8:00 – 9:00 Uhr

Funktionelles Dehnen

Mittwochs, 9:30 – 10:30 Uhr

Rücken-Fit

Mittwochs, 19:15 – 20:15 Uhr

Kräftigung:

Bodyworkout

Montags, 20:30 – 21:30 Uhr

Bodystyling

Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr

Pilates

Montags, 9:00 – 10:00 Uhr
Montags, 17:30 – 18:30 Uhr
Dienstags, 17:45 – 18:45 Uhr
Donnerstags, 8:30 – 9:30 Uhr
Donnerstags, 17:15 – 18:15 Uhr

Men-Fit

Mittwochs 20:30 – 21:30 Uhr

Fitness Mix

Freitags 9:15 – 10:45 Uhr

Ausdauer:

PowerRobic®

Mittwochs, 18:15 – 19:00 Uhr

Dance Workout

Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr

Aqua:

Aqua-Jogging

Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Freitags, 17:00 – 18:00 Uhr

Aqua-Speed-Power-Fitness

Freitags, 18:00 – 19:00 Uhr

Entspannung:

Yoga

Donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr