Aqua-Jogging
Gezieltes Herz-Kreislauftraining durch eine sehr gelenkschonende Fortbewegung im Wasser. Auch für Nichtschwimmer interessant!
Ganz wichtig: Der Kurs findet zur normalen Hallenbad-Öffnungszeit statt, so dass jeweils noch der Hallenbadeintritt (10-er Karte!) dazu gerechnet werden muss.
Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr
Ort: Rappenbaumbad
Kursdauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Kosten: Euro 30,-- (Mitglieder)
Euro 50,-- (Nichtmitglieder)
Leitung: Silke Schwarz (ÜL-Fitness und Gesundheit)
Freitag, 17.00-18.00 Uhr
Ort: Rappenbaumbad
Kursdauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Kosten: Euro 30,-- (Mitglieder)
Euro 50,-- (Nichtmitglieder)
Leitung: Monika Frühwald (Koronarsport-ÜL)
Gisela Medwed (Übungsleiterin)